calcul mesos subsidi atur en el meu cas
La ruta de la teva vida

Calcula l’atur: durant quants mesos i quant em correspon per any treballat

Desembre 22, 2025 8 min

Quant cobraré a l’atur? Quants mesos d’atur tinc? Comprendre aquestes qüestions és essencial per planificar l’economia de casa en cas de desocupació. Tant la durada de la prestació com la quantitat mensual depenen dels dies cotitzats, l’historial laboral, l’edat i les responsabilitats familiars.

La prestació contributiva per desocupació —l’anomenat “atur”— exigeix complir uns requisits concrets. Quan no es compleixen, hi ha subsidis per desocupació, dirigits als qui no poden accedir a la prestació principal. Per saber exactament quants mesos d’atur corresponen i quant es cobrarà, convé revisar la vida laboral i utilitzar eines com la taula oficial de dies cotitzats del SEPE.

Quants mesos d’atur tinc per any treballat? 

La durada de l’atur a Espanya es calcula en funció del temps cotitzat pel treballador durant els sis anys anteriors a la desocupació. De manera orientativa se sol parlar de quatre mesos d’atur per any treballat, encara que la normativa no ho calcula per anys complets, sinó per dies cotitzats segons trams oficials del SEPE. Aquest sistema també estableix un màxim de dos anys de prestació contributiva, és a dir, 24 mesos, per als qui hagin cotitzat almenys sis anys.

Amb 1 any treballat corresponen 4 mesos d’atur; amb 2 anys, 8 mesos, i el màxim general és de 24 mesos.

D’aquesta manera:

  • Si has treballat un any, et corresponen quatre mesos d’atur.
  • Si has treballat dos anys, podràs cobrar vuit mesos d’atur.

Això ho veurem millor a continuació.

Requisits per demanar la prestació contributiva per desocupació

Cal conèixer si complim els requisits per sol·licitar la prestació contributiva per desocupació, coneguda com a atur. S’esmenten a continuació aquests requisits: 

  • Estar afiliat en un règim que prevegi la cobertura per desocupació i donat d’alta a la Seguretat Social.
  • Estar inscrit com a demandant d’ocupació: has d’estar registrat com a aturat al SEPE i buscar feina activament.
  • Haver cotitzat almenys 360 dies en els últims 6 anys abans de la desocupació.
  • No haver arribat a l’edat legal de jubilació.
  • No estar rebent una pensió incompatible amb la feina.
  • Emigrants retornats: haver cotitzat 360 dies durant els 6 anys previs a emigrar i no rebre prestacions de desocupació de l’EEE o Suïssa.
  • Els treballadors agraris eventuals no accedeixen a aquesta prestació, sinó al subsidi agrari o renda agrària.

Subsidis per desocupació (segons RDL 2/2024)

Quan no es té dret a atur, ja s’ha esgotat o pertany a col·lectius protegits, l’accés es pot fer mitjançant aquests subsidis:

  • Subsidi per esgotament de l’atur.
  • Subsidi per cotitzacions insuficients.
  • Subsidi per a majors de 52 anys.
  • Subsidi per a emigrants retornats.
  • Subsidi per a víctimes de violència de gènere o sexual.

Com calcular els mesos d’atur per any treballat

A la normativa del SEPE s’explica que cada treballador tindrà dret a quatre mesos d’atur per any cotitzat, i dos anys és el temps màxim durant el qual pot rebre aquesta prestació. Per tant, si has treballat un any, cobraràs quatre mesos; si has cotitzat durant dos anys, cobraràs vuit mesos i així successivament fins a arribar als 24 mesos de subsidi, que equival a sis anys cotitzats.

Per calcular els mesos d’atur per any treballat, consulta aquesta taula de dies cotitzats per cobrar l’atur

Dies cotitzatsDurada de l’atur
De 360 a 539 dies120 dies (4 mesos)
De 540 a 719 dies180 dies (6 mesos)
De 720 a 899 dies240 dies (8 mesos)
De 900 a 1.079 dies300 dies (10 mesos)
De 1.080 a 1.259 dies360 dies (12 mesos)
De 1.260 a 1.439 dies420 dies (14 mesos)
De 1.440 a 1.619 dies480 dies (16 mesos)
De 1.620 a 1.799 dies540 dies (18 mesos)
De 1.800 a 1.979 dies600 dies (20 mesos)
De 1.980 a 2.159 dies660 dies (22 mesos)
Més de 2.160 dies720 dies (24 mesos)

Quan es cobra d’atur segons els anys treballats

Partim de l’exemple següent: si cobro 1.300 euros al mes, quant em queda d’atur?

La quantitat d’atur que rebrà depèn del que hagi cotitzat a la Seguretat Social en els últims 180 dies de treball (6 mesos), l’anomenada «base de cotització», tenint en compte que les hores extres no s’inclouen en aquest càlcul.

A partir d’aquesta base es calcula la base reguladora, que és la mitjana de les cotitzacions en aquests 180 dies. Sobre aquesta base reguladora es determina quant atur correspon.

Per tant, si es cobraven 1.300 euros abans de quedar desocupat, durant els primers 180 dies de la prestació es rebrà el 70% de la base reguladora, és a dir, 910 euros al mes. A partir del dia 181, la quantitat baixa al 60% i queda en 780 euros al mes.

L’atur es cobra al 70% els primers 6 mesos i al 60% a partir del mes 7, amb límits màxims segons els fills a càrrec.

Calculadora d’atur: els límits màxims i mínims

Tot i que el càlcul de l’atur per any treballat segueix unes regles generals, hi ha altres aspectes que poden afectar tant la durada com la quantitat percebuda.

Quan una persona sol·licita la prestació per desocupació (atur), hi ha una quantitat màxima i una mínima que pot cobrar, en funció de les seves càrregues familiars. Els fills a càrrec són aquells menors de 26 anys, o més grans d’aquesta edat però amb una discapacitat igual o superior al 33 %. S’ha de demostrar que són dependents econòmicament, per la qual cosa només es consideren fills a càrrec els que no tinguin rendes iguals o superiors al 100 % de l’SMI mentre convisquin amb el sol·licitant. 

  • En aquest cas, quant és el màxim d’atur? Dependrà del nombre de fills a càrrec. Per exemple, les persones sense fills poden rebre 1.225,16 euros; 1.400,52 euros si tens 1 fill; i 1.575,88 euros al mes si tens 2 fills o més.
  • D’altra banda, la quantitat mínima de l’atur és de 560 euros si no es tenen fills (un 80% de l’IPREM); i, si se’n té un o més, és de 749 euros, un 107% de l’IPREM.

Si se superen els 6 anys de desocupació, quant atur em correspon?

Les persones que fa més de sis anys que estan aturades i que han esgotat els 24 mesos de prestació per desocupació s’anomenen aturats de llarga durada. 

A partir de l’1 de novembre del 2024, la normativa impedeix l’accés a la Renda Activa d’Inserció (RAI) per a les persones aturades de llarga durada. No obstant això, els que complissin els requisits i sol·licitessin la RAI abans del 31 d’octubre del 2024, sí que van poder rebre aquest subsidi sota les condicions vigents anteriorment: una durada màxima d’11 mesos i una quantia del 80% de l’Indicador Públic de Renda d’Efectes Múltiples (IPREM). 

La RAI es manté únicament per a víctimes de violència de gènere, violència sexual i persones amb discapacitat igual o superior al 33%.

Si se superen els 6 anys d’atur i no s’accedeix a la RAI abans de l’eliminació, cal consultar altres subsidis disponibles al SEPE sota el nou règim. Algunes opcions són el Subsidi Extraordinari per Atur o el subsidi per a persones més grans de 52 anys.

Quant atur em correspon per 2 anys treballats

Com hem vist, la normativa del SEPE estableix unes regles clares sobre la durada de la prestació per desocupació. En termes anuals, corresponen quatre mesos d’atur per any treballat. D’aquesta manera, les persones que hagin treballat 2 anys podran cobrar l’atur durant vuit mesos.

A la taula anterior es detalla com es determina la durada de l’atur en funció dels dies cotitzats per contingències professionals. Si s’han cotitzat entre 720 i 899 dies (corresponents a més de dos anys), es rebran 240 dies de prestació (8 mesos). Generalment, aquesta és la durada que correspon per dos anys treballats.

Si he cotitzat menys d’un any, quants mesos d’atur tinc?

Si el temps cotitzat és inferior a un any, no es té dret a la prestació contributiva per desocupació. No obstant això, es pot accedir a un subsidi especial la durada i quantia del qual depenen de les responsabilitats familiars i del temps treballat. Amb la normativa de novembre del 2024, aquest subsidi es calcula en percentatges progressius de l’IPREM (Indicador Públic de Renda d’Efectes Múltiples):

  • Primers 6 mesos: el subsidi equival al 95% de l’IPREM, fet que suposa 570 euros mensuals el 2025.
  • Del mes 7 al 12: es redueix al 90% de l’IPREM i són 540 euros mensuals.
  • A partir del mes 13: baixa al 80% de l’IPREM, és a dir, 480 euros mensuals.

Per resumir: calcula l’atur i coneix els teus drets

L’atur depèn del temps cotitzat, del salari previ i de la situació familiar. Tot i que s’acostuma a parlar de “mesos d’atur per any treballat”, el SEPE aplica un sistema per trams que en determina la durada exacta.

La millor manera de saber quants mesos d’atur corresponen i quant es cobrarà és revisar la vida laboral i consultar la normativa oficial del SEPE sobre les prestacions per desocupació. Conèixer aquesta informació permet planificar millor l’economia familiar en una etapa d’incertesa com la desocupació.

logo vidacaixa

Acerca de VidaCaixa

Con más de 100 años de experiencia, VidaCaixa es la aseguradora líder en seguros de vida y planes de pensiones. Nuestro compromiso con las personas nos ha llevado a crear el blog Ruta67 donde hablamos de educación financiera, jubilación, protección de la familia o ahorro, entre otros temas. En definitiva, lo que realmente importa a las personas.

Simuladors i calculadores

Herramientas para tu planificación financiera

Si et planteges quant podries estalviar amb els teus ingressos o quin pla de pensions encaixa amb tu, fins i tot si busques visualitzar el teu futur, t'ho posem fàcil amb els nostres simuladors i calculadores que t'ajudaran a fer front a la teva propera etapa amb Ruta67.