Sempre és un bon moment per continuar llegint

Agost 25, 2016 5 min 5 vegades compartit

Escrit per VidaCaixa

Per Patricia Ramírez

Si hi ha alguna cosa de la qual em sento especialment orgullosa és dels grans lectors que tinc a casa. Els meus fills llegeixen i llegeixen molt. No és gens senzill habituar-te a llegir quan la tecnologia, com els videojocs, l’ordinador, la televisió i els mòbils, ens ofereixen tanta diversió i molt més atractiva pel que fa a estímuls que el que pot oferir un llibre. Colors, sons, velocitat de reacció, presa de decisions, superació, guanyar o compartir són els grans avantatges dels jocs audiovisuals davant les pàgines d’un llibre. Són molts els estímuls i la seva riquesa, i no ens enganyem, també beneficien nens i grans en les seves funcions cognitives i executives.

Però quins avantatges podem obtenir de la lectura? Per què és important llegir a qualsevol edat?

Sabies que el teu estalvi també pot ser responsable?

Millora el vocabulari i, de retruc, les nostres habilitats comunicatives. Llegir permet aprendre noves paraules i expressions i això millora la riquesa amb què ens expressem. Aquelles persones que tenen dificultats per trobar el terme o que l’expressen de manera incorrecta, poden sentir-se ridículs i, de retruc, evitar comunicar-se.
Nivell cultural o de coneixement més elevat. La manca de lectura també es relaciona amb un baix nivell cultural, menys velocitat lectora i menys creativitat, entre d’altres. Qui té l’hàbit de llegir també acostuma a tenir curiositat. Malgrat que solem ser molt selectius amb allò que llegim, triant temes que ens atrauen, certament qui llegeix està més al dia. Perquè qui s’avorreix llegint, a vegades no és capaç ni de llegir la premsa diària. Mentre que el lector de fantasia, ciència, història, novel·les, tant se val la temàtica que sigui, n’obté coneixement. Fins i tot seleccionant molt el tipus de lectura, et permet tenir informació específica sobre un tema concret. Quan sabem que sabem, ens expressem amb seguretat, i emetem opinions perquè ens sentim emparats i segurs del nostre coneixement.
Potencia la imaginació i la creativitat. Llegir requereix un esforç creatiu. Les paraules es converteixen en històries que un crea mentalment. Imaginem l’escenari, els personatges, els donem color, sentiments, vida. Tot això és impossible generar-ho amb un altre tipus d’estímuls audiovisuals com la televisió o els videojocs, on t’ho donen tot fet.
Estimula el pensament crític. No solament fomenta la imaginació, sinó que també augmenta la capacitat crítica. Com més informació tenim i més diversa, més capacitat tenim per saber què ens agrada, què no, amb què combreguem, què acceptem i què rebutgem. L’absència d’informació i de coneixement ens porta a comportar-nos com xais, seguint allò que ens dicten, sense més ni més.
Llegir millora la concentració, l’atenció i la memòria. Llegir és una tasca cognitiva complexa que requereix estar atent a lletres, frases, donar-hi sentit, imaginar i, alhora, desatendre el que distreu. Millora la comprensió de relacions entre les coses i la formació de conceptes. Llegir estimula un aprenentatge constant que, a edats en què es perden facultats, ajuda a alentir el deteriorament cognitiu.
Llegir està relacionat amb la confiança, l’autoestima i la seguretat. Les persones amb un bagatge cultural són capaces de participar en converses de tota mena i se senten amb arguments i formació suficients per opinar. Saber que saps és fonamental per poder participar. Ningú no vol quedar com a inculte, maldestre o mancat de coneixement. Ens agrada plaure a les persones, sentir-nos valorats, i l’aprovació per part dels altres està relacionada també amb el nostre valor afegit. La cultura que aporta la lectura fa que et sentis més segur a l’hora d’expressar opinions en grup. Es té un fonament que justifica el que es diu, i el lector té opinions contrastades sobre determinats temes, la qual cosa li permet debatre amb coneixement. La lectura millora les teves relacions personals i socials. I això és una font de benestar i felicitat.
Millora els estats anímics. Una història divertida, entretinguda, d’aquelles que enganxen, ens fa sentir bé. Empatitzem amb els personatges i vivim les seves vides, i arribem a experimentar les mateixes emocions. Llegir pot arribar a estimular neurotransmissors com la dopamina. Moltes persones grans diuen que es troben soles, però un bon llibre et pot proporcionar companyia, plaer i benestar.

Un dels motius pels quals la gent diu que no llegeix és la manca de temps. Però les persones jubilades en tenen molt, de manera que és millor no perdre’l. Una manera meravellosa d’estar en contacte amb la lectura és explicar contes als néts. Els nens s’ho passen bé amb això i els més grans es beneficien de tots els seus avantatges.