Compres impulsives: com evitar-les

Potser alguna vegada, quan has repassat les teves despeses, t’has preguntat si de debò necessitaves tot allò que has comprat. En major o menor mesura, actualment és força habitual que tots fem compres impulsives. Aquest hàbit podria definir-se com l’oposat al consum responsable.

Comprar alguna cosa que no necessitem, sense dedicar un temps a avaluar les característiques del producte o comparar preus, pot ser molt contraproduent per a l’economia domèstica i l’estalvi en general. Però, més enllà del fet d’acumular un gran nombre d’articles sense els quals podríem viure perfectament, la compra compulsiva pot arribar a convertir-se en un trastorn psicològic complicat.

Raons per les quals caiem en les compres compulsives

Cada persona té una forma diferent de relacionar-se amb els diners, però el problema de les compres impulsives s’identifica quan l’arrel de la despesa és supèrflua, es disposi de més o menys recursos econòmics Si vols identificar en quina mesura fas compres previstes i impulsives, has d’aprendre a distingir uns patrons de consum determinats.

Quan es tracta d’addicció a les compres, el denominador comú acostuma a ser la insatisfacció personal. Avui dia és relativament fàcil ser vulnerables a aquest tipus de consum impulsiu, vista la societat d’estímuls en què vivim i els missatges comercials que rebem.

Sovint, es relaciona el fet de fer compres amb uns valors tan apreciats com ara l’èxit i la felicitat. I qui no vol assolir aquest estatus? Però la raó que ens porta a fer una compra per impuls va més enllà i està relacionada amb un nivell baix d’autoestima o un nivell alt d’ansietat.

Altres raons psicològiques que influeixen en la decisió de compra estan relacionades amb l’estat d’ànim i l’entorn. El caràcter que tinguis, segons siguis més desprès o capritxós, potser una mica garrepa o mesurat, també pot tenir-hi un paper important.

El perfil dels compradors compulsius

Encara que l’alerta arriba quan gastem més del que podem, com ja hem comentat, la situació econòmica o la classe social no marca el perfil dels compradors compulsius. Hi ha trets de la conducta que ens poden ajudar a identificar el trastorn de compra compulsiva i saber quan actuar.

Els addictes a les compres solen amagar que han comprat alguna cosa, perquè sovint reaccionen ràpid i pateixen sentiment de culpa quan s’adonen que han fet una despesa supèrflua, la qual cosa no els impedeix tornar a caure aviat per tornar a omplir el buit emocional.

Els articles més comprats són roba, sabates, accessoris, cosmètica i joies; tot i que la compra compulsiva també s’estén als aparells electrònics, eines i estris per a la llar, juntament amb tota mena d’objectes innecessaris.

Molts compradors compulsius prefereixen anar de shopping sols, perquè se senten jutjats. Es tracta d’un perfil molt similar al dels que pateixen ludopatia. A més, inevitablement, les persones que pateixen aquest trastorn de compra compulsiva acostumen a ser “mestres” de la targeta de crèdit, de manera que la primera recomanació és prescindir-ne i sortir a comprar només amb diners en efectiu.

Com saber si es tracta d’una compra prevista o impulsiva?

Les nostres compres es basen en necessitats i desitjos però, independentment de què sigui allò que ens fa falta o que volem comprar, hi ha tres tipus de compres: impulsives, suggerides i racionals.

Aquestes últimes serien l’escenari ideal, aquestes compres previstes que es basen en una decisió meditada i que responen a una recerca concreta per cobrir un objectiu coherent. A l’extrem oposat se situen les compres suggerides, que es donen quan comprem alguna cosa sota la influència i habilitat del màrqueting, quan seguim amb total confiança alguna recomanació comercial i creiem que es tracta d’una despesa necessària.

Pel que fa als tipus de compres impulsives, poden ser de naturalesa diversa segons com sigui el moment de la compra: més o menys racional, més o menys previst. És possible que quan sortim d’una botiga (o tramitem la cistella de la compra virtual) hàgim comprat més productes dels que pensàvem en un primer moment, però pot ser després d’haver vist una oferta disponible o haver reconegut un producte suggerit amb anterioritat.

Les compres per impuls més freqüents són aquelles “recordades” quan veiem l’article en qüestió i el comprem instantàniament perquè l’associem a un pensament de desig anterior.

Consells per evitar les compres per impuls

Si abans d’adquirir alguna cosa vols saber si ho fas per omplir un buit o perquè realment et serà útil, pots seguir aquests hàbits de consum responsable per fugir de les compres impulsives:

• Marca’t un límit de despesa mensual per capritxos. No passa res si et ve de gust una cosa que supera la quantitat de diners que t’havies fixat, pots esperar al mes següent per fer el desemborsament (quan la temptació ja hagi passat) o madurar la decisió “en fred” durant uns dies.
• Investiga sobre aquells productes que tinguis en ment comprar. A més d’estalviar al comparar preus en diferents botigues físiques o virtuals, faràs una compra molt més conscient i no serà en el moment de l’impuls quan vegis el producte.
• Si surts de compres, fes una llista prèvia amb allò que necessites de debò. Per exemple, quan vagis “de rebaixes” a les teves botigues de moda preferides, pensa amb antelació quantes peces noves t’agradaria tenir aquesta temporada i de quin tipus; revisa prèviament l’armari per saber si necessites més peces de roba o complements.
• Planifica a mig, curt i llarg termini. A més de fer llistes en moments puntuals, pots plantejar-te quins mesos evitaràs qualsevol compra no justificada. Per exemple, en l’època de Nadal o en la data del teu aniversari rebràs regals i no has de caure en altres capritxos; així com durant les vacances, pots contemplar que portaràs algun record del viatge, però evitaràs qualsevol altra compra innecessària mentre vius les experiències.
• Redueix, recicla i reutilitza. Si et relaciones amb els productes d’una forma més responsable i abans de llençar-los a les escombraries penses si pots donar-los o reciclar-los per a un nou ús, segur que redueixes també les compres per impuls. Una altra bona pràctica, en lloc de comprar alguna cosa nova, és buscar si el que vols existeix al mercat de lloguer o de segona mà.

En definitiva, comprendre la naturalesa de les compres que fas serà clau per a un consum més responsable i per evitar les compres impulsives i els problemes que puguin implicar.