Hacernos mayores es algo que puede asustar y más aún cuando vemos que cada vez la gente vive más años. Nadie quiere ser mayor, todos queremos ser jóvenes para siempre, así que ¿por qué no darle la vuelta a la tortilla y pensar que vivir más no es ser viejo durante más tiempo, sino jóvenes durante más años?
Es normal ver cada vez más personas que superan los 100 años y es que la longevidad humana es cada vez superior y tiene pinta de que seguirá siendo así durante mucho tiempo. Pero, ¿hasta qué edad seremos capaz de vivir de aquí a que termine el siglo?
El ser humano y la evolución son dos conceptos que van sí o sí de la mano. Nos vamos adaptando a las situaciones en cada momento y nuestro cuerpo evoluciona para sobrevivir según lo que ocurre en nuestro entorno. Además, los avances en la ciencia nos han ayudado a prolongar los años de vida, ya sea por las mejoras en la alimentación, en la medicina o en los avances tecnológicos que hacen que nuestras vidas sean más fáciles.
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Es por eso que muchos investigadores están de acuerdo en que de aquí a 2100, la gente podrá vivir hasta los 130 años. Concretamente dicen que al menos el 89% de personas podrá llegar a vivir 126 años, un 44% hasta 128 años, e incluso un 13% de la población podría llegar a los 130 años.
Estos estudios se realizan analizando, entre otros factores, el número de “supercentenarios” que hay en 10 países de Europa, en Estados Unidos, Japón y Canadá. Los “supercentenarios” son aquellas personas que superan los 110 años de longevidad.
Por suerte, tener un estilo de vida saludable se ha puesto “de moda”: hacer deporte, comer sano o reducir el consumo de tabaco y alcohol. Si esto se convierte en una tendencia constante, la longevidad se verá afectada con el paso del tiempo. Algunos de los consejos que podemos dar para alcanzar la máxima edad posible son:
Existen diferencias entre las generaciones que a la larga pueden afectar al número de años que vivirán, así como sus estilos de vida. Por ejemplo:
Existen una serie de factores que harán que, para 2100, el mundo cambie y deje de ser tal y como lo conocemos hoy en día. Estos son algunos cambios que podrán afectar de manera indirecta a la longevidad en el mundo:
Aunque parezca que faltan muchos años, quizá los miembros más jóvenes de nuestra familia llegarán a vivir el cambio de siglo. Los científicos aseguran que en 2100, la población podrá llegar a vivir hasta los 130 años. Hacer deporte, cuidar la alimentación o el control de las emociones son clave para la longevidad personal y profesional. Las nuevas generaciones ya han empezado a trabajar en ello cambiando sus estilos de vida y son más conscientes del tiempo que tienen por delante para poder disfrutar ¿estás preparado para vivir una vida más larga y mejorada?
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