Sènior professional somrient amb tablet, en una reunió de upskilling empresarial.
La ruta de la teva vida

Què és l’upskilling? Evoluciona i potència el teu desenvolupament professional com a sènior

Juny 6, 2025 8 min

L’upskilling és un terme que es fa servir al món laboral per referir-se a adquirir noves competències per millorar dins del teu propi lloc mitjançant l’aprenentatge continu. Com? A través de fomentar el desenvolupament professional per millorar les habilitats i competències dels treballadors dins d’una empresa amb l’objectiu de disminuir la bretxa de talent digital i cobrir els llocs vacants. Aquesta tendència en el mercat laboral és clau per als professionals sènior perquè és una oportunitat d’aprenentatge i millora als empleats per tal que puguin ser més competitius, eficients i satisfets. 

En un mercat laboral en canvi constant, mantenir-se actualitzat és més que un avantatge: és una necessitat. Si tens més de 50 anys, potser creus que ja has après tot el que necessites…, però i si encara hi ha molt més per descobrir?

Aquí és on entra en joc l’upskilling: un concepte cada vegada més present a les empreses que aposten per l’aprenentatge continu i el desenvolupament de les persones, tinguin l’edat que tinguin.

Upskilling: què és i per què importa

El terme upskilling significa literalment “millora d’habilitats”. A diferència del reskilling, que implica aprendre una cosa completament nova per a canviar de rol, l’upskilling consisteix a adquirir noves competències per millorar dins del teu lloc o àrea professional.

És a dir, no es tracta de reinventar-se del tot, sinó d’actualitzar-te, d’evolucionar i de mantenir-se competitiu, sumant valor a l’experiència dels treballadors, sobretot als sèniors. La importància de l’upskilling radica en el fet que pot consolidar-se com una tendència per pal·liar l’edatisme al món laboral i empresarial. 

L’envelliment de la població a Espanya és una realitat i els treballadors més veterans sovint es veuen expulsats del mercat laboral a causa de prejudicis, estereotips i grans barreres que dificulten la seva permanència en uns determinats llocs professionals. 

Cada vegada són més les persones de més de 55 anys que passen a engrossir les xifres de desocupació mentre que les empreses troben dificultats per trobar candidats i professionals amb experiència. 

En aquest context, apostar pel talent sènior és una basa que pot millorar la competitivitat i la sostenibilitat de les empreses, d’aquí ve que es destaqui la importància de l’upskilling

Upskilling, significat aplicat al talent sènior

Si un professional de 55 anys està de manera permanent evolucionant al ritme que les necessitats del mercat laboral i les empreses, podrà ser un actiu ideal per la seva experiència i els seus nous coneixements o habilitats, perdi o no la feina. 

És essencial per als professionals mantenir les competències clau o, com a mínim, els coneixements bàsics per defensar-se en els nous hàbitats empresarials. 

Per a un professional sènior, l’upskilling pot suposar:

  • Aprendre a emprar noves eines digitals que millorin la seva productivitat.
  • Perfeccionar habilitats de comunicació o lideratge adaptades a entorns híbrids.
  • Adquirir coneixements en sostenibilitat, intel·ligència emocional o treball remot.

I el millor: no es parteix des de zero. L’experiència prèvia es converteix en la base sobre la qual construir noves competències.

Per què l’upskilling és una oportunitat per al talent sènior?

Durant molt de temps, la formació dins de les empreses s’enfoca en perfils joves. Però això ha canviat. Avui, es valora cada vegada més el potencial dels professionals de més de 50 anys. L’upskilling sènior és una manera de mantenir aquest talent actiu, motivat i preparat. 

A més, la Comissió Europea insta els governs de la UE a introduir l’ensenyament de competències clau en les estratègies d’aprenentatge permanent. En línia amb les directrius europees, les empreses han d’incorporar la formació com a part essencial de la seva cultura empresarial. 

L’aprenentatge ha d’estar alineat amb l’adquisició o reskilling en habilitats crítiques, que la Comissió Europea classifica en 8 blocs: la comunicació en llengua materna, comunicació en llengua estrangera, competències matemàtiques, científiques i tecnològiques, competència digital, aprendre a gestionar l’aprenentatge d’un mateix, competències socials i cíviques, sentit de la iniciativa i l’esperit d’empresa i consciència i expressió cultural. 

Entre els beneficis concrets que té l’upskilling com a oportunitat per al talent sènior tenim els que et detallem a continuació. 

Millora el teu rendiment professional

Adquirir noves habilitats permet fer la feina millor i més ràpid, adaptar-te a noves eines o processos, i mantenir la confiança en tu mateix.

Augmenta la teva ocupabilitat i projecció

Estar al dia en el teu sector demostra compromís, actitud proactiva i visió de futur. 

Qualitats molt valorades tant dins com fora de la teva empresa.

Reforça el teu rol com a referent en l’equip

Els professionals sèniors que continuen aprenent inspiren els altres. Poden convertir-se en mentors, formar companys més joves i crear un entorn d’aprenentatge continu.

Aporta seguretat en cas de canvis del mercat

Els sectors evolucionen i, amb ells, les funcions. L’upskilling et dona marge de maniobra per adaptar-te sense por, perquè et permet anticipar al canvi en lloc de reaccionar tard.

Exemples d’upskilling per continuar creixent després dels 50

L’upskilling pot ser tan tècnic o tan humà com calgui. Aquí tenim alguns exemples reals:

  • Curs d’Excel avançat o Power BI per a un perfil administratiu que vol optimitzar informes.
  • Formació en eines de videoconferència i col·laboració en línia per a líders d’equip que ara gestionen en remot.
  • Tallers de soft skills com la intel·ligència emocional, l’escolta activa o la gestió del canvi.
  • Seminaris sobre sostenibilitat o responsabilitat social, si treballes en àrees vinculades a l’impacte ambiental o social de l’empresa.

Com puc començar a fer upskilling? Pas a pas 

Si sents curiositat per actualitzar els teus coneixements, però no saps per on començar, no t’amoïnis: fer el primer pas és més fàcil del que sembla. Comença el teu upskilling, pas a pas:

Identifica en què has de millorar

Fes-te preguntes senzilles, però que t’ajudin a enfocar les teves necessitats. Com per exemple: El teu sector s’està digitalitzant? La teva empresa fa servir eines noves que no domines del tot? Hi ha cap habilitat que sempre hagis volgut potenciar? Quan tinguis aquesta petita autoavaluació, en la qual pots demanar feedback a companys o col·legues de professió, marca’t algunes fites. També pots mirar ofertes d’ocupació similars al teu lloc i veure quines habilitats es demanen, així tindràs pistes sobre el que pots reforçar. 

Tria una formació adaptada a tu

No cal que tornis a la universitat ni passar moltes hores fent cursets davant de l’ordinador, avui dia hi ha moltes opcions per aprendre i hi ha ofertes formatives per a tots els nivells. El millor és començar per alguna cosa curta, que no et tregui molt temps, que sigui accessible.  

Busca recursos gratuïts o bonificats a plataformes com FUNDAE, SEPE o programes formatius de la teva comunitat autònoma. A més, pots buscar tallers presencials als teus centres municipals o en associacions locals. 

Parla amb la teva empresa

Si treballes, pots plantejar les teves inquietuds als teus superiors, pregunta per plans de formació o proposa un curs o formació en concret. 

Algunes empreses ja ofereixen plans de formació per a tot l’equip, i potser hi ha un programa d’upskilling intern al qual encara no t’has apuntat i també és possible que gràcies a la teva motivació es comenci a fomentar l’aprenentatge intern. 

És a dir, si creus que aprendre a fer servir una nova eina o millorar les teves habilitats de comunicació pot beneficiar l’equip, comunicar-ho a l’empresa i mostrar iniciativa pot ser beneficiós per promoure aquest tipus d’accions internes. 

Aplica l’après com més aviat millor

La clau està a practicar. Fes servir les coses noves que aprenguis: en una reunió, en un document, amb els teus companys. No deixis que el que has après quedi en una simple teoria. La pràctica és el millor accelerador de l’aprenentatge, busca oportunitats reals per practicar les teves noves habilitats, per exemple, prova l’eina, llança una presentació o redacta un informe. Posar-ho en marxa et farà sentir més còmode amb el que has après. 

Continua aprenent al teu ritme

L’upskilling no és una cosa que es fa una vegada i prou, és un procés continu, per això, com més aprens, més ganes tindràs de continuar millorant i ampliant aquests coneixements. A més, com més ho practiquis més natural serà per a tu continuar formant-te. Pots marcar-te petits objectius trimestrals o mensuals. No fa falta fer-ho tot perfecte, sinó avançar encara que sigui a poc a poc. 

En resum: l’upskilling no és una moda, és una mentalitat

Malgrat l’edat, mai és tard per a créixer professionalment. L’upskilling és una tendència per a continuar creixent i en moviment, un desafiament per no conformar-se i aprofitar la teva experiència i enriquir-la amb noves eines. Perquè tenir 50, 60 o més no és el final d’una etapa. És el millor moment per sumar coneixement i continuar deixant empremta.

logo vidacaixa

Acerca de VidaCaixa

Con más de 100 años de experiencia, VidaCaixa es la aseguradora líder en seguros de vida y planes de pensiones. Nuestro compromiso con las personas nos ha llevado a crear el blog Ruta67 donde hablamos de educación financiera, jubilación, protección de la familia o ahorro, entre otros temas. En definitiva, lo que realmente importa a las personas.

Simuladors i calculadores

Calcula la teva pròxima etapa amb Ruta67

Si et planteges quant podries estalviar amb els teus ingressos o quin pla de pensions encaixa amb tu, fins i tot si busques visualitzar el teu futur, t'ho posem fàcil amb els nostres simuladors i calculadores que t'ajudaran a fer front a la teva propera etapa amb Ruta67.