Conjunto de casas modernas en comunidad de viviendas tipo cohousing senior.
La ruta de la teva vida

Cohousing sènior: Noves maneres de viure en comunitat per a persones grans

Juny 26, 2025 6 min

La jubilació és molt més que una etapa de retir, és una oportunitat per redescobrir-se a un mateix, conèixer noves persones, fins i tot aprendre i dedicar-nos a activitats per a les quals abans no teníem temps. El benestar i la llibertat o la independència d’una persona assoleix la màxima expressió durant aquesta etapa i, per això, alternatives com el cohousing sènior ofereixen una oportunitat per viure una jubilació plena. T’expliquem com!

Encara avui hi ha qui s’enfronta a certes barreres després d’arribar a la jubilació, com la temuda solitud, un autèntic repte per a la societat actual en la qual, tot i viure hiperconnectats, s’ha convertit en un problema social creixent del segle xxi que l’ha portat a ser considerada una epidèmia. A Espanya, més de 5 milions de persones viuen soles i la franja d’edat on aquest fet es fa més palès és a partir dels 70 anys.

La solitud és un fenomen en augment a Espanya, on s’estima que el 20% de les persones pateixen solitud no desitjada, i sobretot es deu a la pèrdua de vincles familiars. El nombre de persones que viuen soles a Espanya s’ha multiplicat per 8 en 50 anys. Són dades de l’Observatori Demogràfic CEU-CEFAS, l’Observatori Estatal de la Solitud No Desitjada i el Cens de Població de l’INE.

Davant aquest context, sorgeixen alternatives que estan guanyant adeptes arreu del món: el cohousing sènior. També conegut com a coliving sènior, aquest model proposa una manera diferent d’envellir, més humana, activa i connectada.

Què és el cohousing sènior?

Tot i que va néixer a Dinamarca als anys 60, no va ser fins als anys 80 que el cohousing es va estendre per Europa, sobretot en països com Alemanya o el Regne Unit.

Els arquitectes nord-americans Charles Durrett i Kathryn McCamant van reformular i agrupar idees que tenien a veure amb conceptes com el cooperativisme i l’habitatge col·laboratiu i ho van batejar com a cohousing.

El cohousing sènior és un model d’habitatge col·laboratiu pensat per a persones grans que volen viure de manera independent, però envoltades d’una comunitat amb qui compartir el seu dia a dia.

A diferència de les residències tradicionals, en el cohousing i coliving sènior, els residents conserven la seva autonomia, participen en les decisions del grup i construeixen relacions significatives.

Malgrat que els dos termes s’acostumen a utilitzar de manera intercanviable, el cohousing suposa una implicació més gran en el disseny i la gestió del projecte, mentre que el coliving pot ser més flexible i d’implementació més ràpida. En tots dos casos, l’essencial és la comunitat i el suport mutu.

Beneficis clau del cohousing sènior, per què és atractiu?

El cohousing sènior representa una alternativa prometedora i enriquidora per a les persones grans que busquen viure en comunitat, mantenir la seva independència i combatre la solitud. A Europa és un model estès, mentre que a Espanya continua a l’alça.

Alguns exemples de projectes de cohousing sènior a Espanya són Trabensol a Madrid, La Muralleta a Tarragona i Profuturo a Valladolid. El més pioner va ser a Màlaga, al Residencial Santa Clara, que va obrir les seves portes el 2000, i des de llavors han proliferat molts altres models a Conca, Càceres o Madrid.

Entre els beneficis clau que ofereix el coliving sènior hi ha la independència, el suport mutu i la seguretat, així com l’envelliment actiu, entre d’altres:

  • Combat la solitud

El cohousing o la vida en comunitat ofereix interacció social diària, permet fins i tot viure amb amics, dur a terme activitats compartides i tenir un sentiment de pertinença, crucial per al benestar emocional durant la vellesa.

  • Fomenta la independència activa

No es tracta de viure en residències de luxe, sinó de compartir sense perdre la independència de tenir el teu propi espai; és a dir, el cohousing permet a les persones grans mantenir la seva autonomia i prendre decisions sobre la seva vida, a diferència del que passa en altres entorns.

  • Suport mutu i seguretat

Els residents es donen suport mútuament en diverses qüestions, de manera que es crea una xarxa de seguretat informal. A més de la tranquil·litat de saber que existeix aquesta companyia, el fet de ser coneixedor que hi ha algú a prop que et pot ajudar crea entorns de confiança i de cura.

  • Activitats i envelliment actiu

Les comunitats de cohousing solen organitzar activitats socials, culturals, de lleure i de benestar, amb la qual cosa es promou un envelliment actiu i saludable.

  • Costos compartits

En alguns models de coliving sènior es comparteixen recursos i serveis, fet que pot comportar un estalvi en els costos individuals.

  • Flexibilitat i adaptabilitat

El cohousing per a persones grans es pot adaptar a diferents necessitats i etapes. Cada comunitat es pot dissenyar segons les necessitats dels seus membres, alhora que s’adapta amb el temps a noves situacions.

Per a qui és ideal el cohousing sènior?

El cohousing sènior està pensat per a persones grans que busquen molt més que un sostre on viure. És una opció especialment atractiva per a aquells que desitgen combinar autonomia personal amb vida en comunitat, en un entorn en què el suport mutu i les relacions significatives són el cor del dia a dia.

Aquest model encaixa especialment amb:

  • Persones jubilades o pròximes a la jubilació.
  • Els qui valoren la comunitat, la cooperació i la interacció social.
  • Aquells que desitgen mantenir la seva independència, però no volen viure sols.
  • Persones actives que desitgen participar en la creació del seu entorn vital.
  • Persones grans que busquen alternatives a les residències tradicionals.

Com hem esmentat, tot i que encara és un model emergent, el coliving sènior a Espanya està guanyant visibilitat gràcies a projectes pioners i el suport institucional. Iniciatives com Trabensol (Madrid), Axuntase (Astúries) o La Muralleta (Tarragona) ja estan en marxa, i mostren que aquest model funciona i té demanda.

A més, organismes públics com la Comunitat de Madrid han començat a regular el cohousing com a fórmula de serveis socials, ja que reconeixen el seu valor en l’economia de les cures.

Conclusió

El cohousing sènior representa una proposta fresca i poderosa per als qui desitgen envellir amb dignitat, independència i connexió emocional. Més que un lloc on viure, és una manera d’escollir com viure.

logo vidacaixa

Acerca de VidaCaixa

Con más de 100 años de experiencia, VidaCaixa es la aseguradora líder en seguros de vida y planes de pensiones. Nuestro compromiso con las personas nos ha llevado a crear el blog Ruta67 donde hablamos de educación financiera, jubilación, protección de la familia o ahorro, entre otros temas. En definitiva, lo que realmente importa a las personas.

Simuladors i calculadores

Herramientas para tu planificación financiera

Si et planteges quant podries estalviar amb els teus ingressos o quin pla de pensions encaixa amb tu, fins i tot si busques visualitzar el teu futur, t'ho posem fàcil amb els nostres simuladors i calculadores que t'ajudaran a fer front a la teva propera etapa amb Ruta67.