A medida que avanzan las generaciones la esperanza de vida aumenta progresivamente. Hace poco más de un siglo una persona con sesenta años tenía poco recorrido vital, pero hoy en día todavía se encuentra prácticamente en la flor de la vida. Es por eso que esta etapa de madurez debe vivirse lo más plenamente posible.
En la actualidad tenemos a nuestro alcance infinidad de maneras de mantener ocupado nuestro tiempo. Esta nueva época, por ejemplo, puede ser una buena ocasión para retomar nuestras aficiones de juventud, como el baile o la pintura, pero existen una infinidad de actividades que nos harán disfrutar como un niño.
Para ello los expertos recomiendan planificarse, marcarse unos objetivos claros y así crear expectativas para llegar con más ilusión a esta nueva etapa. Pensar en lo que está por venir y lo que nos aportará la nueva década nos ayudará a sentirnos bien por dentro y por fuera. Aquí van algunas ideas:
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Tal y como decía Ramón y Cajal, “en la vejez no nos deben preocupar las arrugas del rostro, sino las del cerebro”. Vivamos esta nueva etapa con la mayor plenitud posible, tenemos a nuestra disposición infinitas posibilidades para seguir disfrutando del día a día.
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