Home de 70 anys amb maletí de feina mirant el rellotge, reflectint la jubilació demorada.
Assegura la teva jubilació

Em puc jubilar als 70 anys? Requisits per a la jubilació demorada

Agost 14, 2025 6 min

La jubilació als 70 anys a Espanya és una opció cada vegada més valorada pels qui volen allargar la seva vida laboral i augmentar la seva pensió. Però què es necessita exactament per continuar treballant més enllà de l’edat legal? Em puc jubilar als 71, 72, 74 o, fins i tot, als 75 anys?

En aquest apunt t’expliquem els requisits específics per a la jubilació demorada segons l’edat que triïs i com varien segons la professió.

Però què és la jubilació demorada? La jubilació demorada permet endarrerir voluntàriament el retir un cop superada l’edat ordinària (que el 2025 se situa en 66 anys i 6 mesos, si no s’han cotitzat 38 anys o més).

El principal avantatge: un augment en la pensió per cada any extra treballat. Això és aplicable també per a la jubilació als 70 anys o més.

Em puc jubilar als 70 anys?

Sí, et pots jubilar als 70 anys a Espanya si compleixes els requisits establerts per la Seguretat Social. La clau és no haver sol·licitat prèviament la pensió i haver arribat al mínim de 15 anys cotitzats, dels quals almenys dos han d’estar compresos dins dels últims 15 anys anteriors a la sol·licitud.

La jubilació als 70 anys és una modalitat dins de la jubilació demorada, pensada per als qui desitgen allargar la seva vida laboral més enllà de l’edat ordinària (66 anys i 6 mesos el 2025) a canvi de millorar la quantia de la seva pensió.

Si optes per aquesta via, pots accedir a un increment del 4% per cada any complet addicional treballat des que vas complir l’edat legal. En total, endarrerir la jubilació fins als 70 pot suposar una millora de fins a un 12% o més en la pensió mensual, acumulada de manera permanent.

Aquest augment pot representar una diferència notable en la teva pensió, especialment si la teva base reguladora és alta. A més, pots optar entre aquest increment percentual o sol·licitar el pagament únic que la Seguretat Social ofereix com a alternativa per als qui decideixen endarrerir la seva jubilació.

Jubilar-se als 70 no solament és legalment possible, sinó que està incentivat pel sistema públic amb beneficis concrets per als qui decideixen continuar contribuint uns anys més.

I si em vull jubilar als 71, 72, 74 o 75?

Pots fer-ho. No hi ha un límit d’edat obligatòria per deixar de treballar per compte d’altri o propi. Cada any que retardis la teva jubilació implica un augment progressiu de la pensió, sempre que compleixis els requisits de cotització.

Exemple real de la jubilació als 70 anys:

  • Edat ordinària: 66 anys i 6 mesos.
  • Anys de retard: 3 anys i mig (fins als 70).
  • Bonificació acumulada: Fins a un 12% extra en la pensió (segons la fórmula de la Seguretat Social).

Taula: Requisits i beneficis de la jubilació als 70 anys

Edat de jubilacióRequisits mínimsBonificació estimadaRecomanació
70 anysCotització mínima (15 anys) complerta12% pensió (aprox.)Opció comuna en sectors no físics
71 anysÍdem anterior16% pensió (aprox.)Ideal si tens bona salut laboral
72 anysÍdem20% pensió (aprox.)Acumulació interessant
74 anysÍdem28% pensió (aprox.)Requereix pla fiscal i de salut
75 anysÍdem32% pensió (aprox.)Casos molt excepcionals

*Nota: els increments són aproximats. Depenen del tipus de cotització i de l’any de naixement.

Professions amb excepcions en la jubilació als 70

Algunes professions tenen normatives específiques que poden limitar o ampliar l’edat màxima de jubilació:

  • Funcionaris amb règim especial (com jutges o policies): hi ha una edat màxima fixada per llei.
  • Treballs penosos o perillosos (miners, ferroviaris): en aquestes feines es permet la jubilació anticipada.
  • Professions liberals (advocats, metges autònoms): disposen de condicions més flexibles per allargar la vida laboral.

Compensa jubilar-se als 70 o més a Espanya?

Endarrerir la jubilació més enllà de l’edat ordinària pot ser una estratègia molt avantatjosa, però no universal. La jubilació als 70 anys o més pot augmentar notablement la pensió, però convé analitzar-ne els pros i els contres des d’una perspectiva personal, laboral i financera.

Avantatges de jubilar-se als 70 o més

  • Increment econòmic real: per cada any de treball addicional després de l’edat legal, s’aplica un incentiu del 4% sobre la base reguladora, la qual cosa es pot traduir en centenars d’euros més cada mes de per vida. Si optes pel pagament únic, també pots rebre una quantitat extra quan et jubilis.
  • Millors condicions de cotització: si has tingut una carrera laboral sòlida, amb bases de cotització elevades, els beneficis de la jubilació demorada són més significatius.
  • Més seguretat financera durant la vellesa: una pensió més alta és un suport clau davant l’augment del cost de la vida, la inflació o la necessitat de cures a llarg termini.
  • Continuïtat professional: si gaudeixes de la teva activitat laboral, allargar-la et pot donar sentit de propòsit, rutina i estabilitat emocional.
  • Ajornament d’impostos: continuar treballant et pot ajudar a planificar millor la fiscalitat del teu retir, especialment si combines la pensió pública amb altres productes com els plans de pensions privats.

Quan podria no compensar la jubilació als 70 anys

  • Desgast físic o mental: en professions exigents com la construcció, la sanitat o l’hostaleria, continuar més enllà dels 66-67 anys pot ser inviable i, fins i tot, perjudicial per a la salut.
  • Manca de motivació o satisfacció laboral: si l’entorn laboral no és favorable o la feina ha deixat de ser estimulant, allargar-ho pot afectar negativament el benestar emocional.
  • Situacions familiars o personals: la cura de familiars, el desig de viatjar o les ganes d’emprendre nous projectes personals també poden pesar més que el benefici econòmic.
  • Condicions laborals: en alguns casos, el fet de seguir treballant pot suposar continuar amb contractes temporals o en condicions no òptimes, cosa que redueix l’atractiu de posposar la jubilació.

Conclusió

La jubilació als 70 anys i més enllà a Espanya és una possibilitat real que permet millorar la pensió final. És clau analitzar la teva situació professional, física i econòmica abans de prendre la decisió. Si estàs considerant la jubilació als 71, 72, 74 o 75, assegura’t de disposar d’una bona planificació i un assessorament personalitzat. Vols saber quant cobraràs quan et jubilis i si treballes fins als 70? A Ruta67 t’ajudem a calcular-ho.

logo vidacaixa

Acerca de VidaCaixa

Con más de 100 años de experiencia, VidaCaixa es la aseguradora líder en seguros de vida y planes de pensiones. Nuestro compromiso con las personas nos ha llevado a crear el blog Ruta67 donde hablamos de educación financiera, jubilación, protección de la familia o ahorro, entre otros temas. En definitiva, lo que realmente importa a las personas.

Simuladors i calculadores

Eines per a la teva planificació financera

Si et planteges quant podries estalviar amb els teus ingressos o quin pla de pensions encaixa amb tu, fins i tot si busques visualitzar el teu futur, t'ho posem fàcil amb els nostres simuladors i calculadores que t'ajudaran a fer front a la teva propera etapa amb Ruta67.