piramide población españa
Asegura tu jubilación

¿Cómo afecta la pirámide de población de España a las pensiones? El problema del envejecimiento poblacional

Noviembre 12, 2025 6 min

La pirámide de población actual en España refleja un envejecimiento acelerado y una baja natalidad. Esto compromete la sostenibilidad del sistema de pensiones, con menos trabajadores por jubilado. Analizamos las causas, los datos actuales, las proyecciones hasta 2074 y consejos para afrontar los retos del envejecimiento poblacional.

¿Alguna vez ha visto alguien una pirámide sostenida sobre su punta? Si se diese el caso, se parecería mucho a la pirámide de población de España. El principal desafío del sistema de pensiones español es el envejecimiento poblacional, un fenómeno que está cambiando drásticamente la forma de esta pirámide: la población envejece y la base de jóvenes se estrecha. Esto plantea serios desafíos para la sostenibilidad del sistema de pensiones.

¿Cómo es actualmente la pirámide de población en España?

La pirámide demográfica de España presenta una forma característica que los demógrafos denominan «forma de bulbo» o «pirámide invertida». 

La estructura poblacional actual se caracteriza por:

  • Una base estrecha: Los menores de 14 años representan menos del 13% de la población total.
  • Un ensanchamiento en la parte media: Las cohortes más numerosas se concentran en los grupos de edad de 40 a 65 años (los baby boomers).
  • Una cúspide amplia: Los mayores de 64 años suponen ya el 20,6% del total de habitantes.

Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE), a fecha 1 de enero de 2024, la población mayor de 64 años en España ascendía a casi 10 millones de personas, continuando la tendencia de incremento de años anteriores.

img es

Evolución de la pirámide demográfica española: del baby boom a hoy

El baby boom español y su impacto actual

España vivió su baby boom particular entre 1958 y 1977, más tardío que otros países europeos. En aquellos años nacieron aproximadamente 14 millones de niños, una cifra que superó con creces a las generaciones anteriores y posteriores. Esta generación, que hoy tiene entre 47 y 66 años, está comenzando a alcanzar la edad de jubilación, con derecho a recibir pensiones altas por sus largas carreras de cotización.

El descenso de la natalidad

La realidad demográfica actual es muy diferente. La natalidad ha continuado descendiendo de forma sostenida. Según las últimas proyecciones del INE, el número medio de hijos por mujer se mantiene muy por debajo del nivel de reemplazo generacional (2,1 hijos por mujer).

Esta tendencia descendente es sostenida: desde los años 80, España no alcanza tasas de natalidad suficientes para garantizar el reemplazo generacional, lo que explica el estrechamiento progresivo de la base de la pirámide poblacional.

Pirámide población España 2022: datos y tendencias

El año 2022 marcó un punto de inflexión importante en la demografía española. Los datos oficiales mostraron la consolidación del proceso de envejecimiento poblacional con:

  • Aceleración del envejecimiento de la población
  • Reducción continuada de la población joven
  • Inicio de la jubilación masiva de los primeros baby boomers

El saldo vegetativo (diferencia entre nacimientos y defunciones) fue negativo, una tendencia que se mantiene desde 2015 y que solo se compensa parcialmente con los flujos migratorios.

img2 es

Pirámide población España 2023: la consolidación del envejecimiento

Los datos de 2023 confirmaron la aceleración del proceso de envejecimiento poblacional. La estructura demográfica mostró:

  • Continuidad del envejecimiento: El porcentaje de población mayor de 64 años siguió aumentando.
  • Descenso sostenido de la natalidad: Manteniendo la tendencia de años anteriores.
  • Importancia de la inmigración: Los flujos migratorios continuaron siendo fundamentales para compensar parcialmente el saldo vegetativo negativo.

Estos datos confirman que la pirámide de edad de España continúa su transformación hacia una estructura cada vez más envejecida.

Previsiones futuras: evolución de la pirámide de población de España

Las proyecciones demográficas del INE para el período 2024-2074 son claras respecto al futuro demográfico de España:

Proyecciones a medio plazo (2024-2040)

  • España alcanzó los 48.811.145 habitantes a 1 de julio de 2024, el valor máximo de la serie histórica.
  • El porcentaje de población de 65 años y más, que actualmente se sitúa en el 20% del total, seguirá aumentando.
  • La población en edad de trabajar (16-64 años) disminuirá progresivamente.

Proyecciones a largo plazo (2050-2074)

  • El porcentaje de población mayor de 65 años alcanzaría un máximo del 30,4% en torno a 2050.
  • La población nacida en España pasaría del 81,9% actual al 61,0% dentro de 50 años.
  • La pirámide de población se habrá invertido completamente.

El impacto en las pensiones: ratio trabajadores-pensionistas

El desafío principal del sistema de pensiones de reparto se basa en la relación entre el número de trabajadores y el de pensionistas. La evolución de la pirámide demográfica de España muestra una tendencia preocupante:

Datos actuales

  • 2015: 2,26 trabajadores por pensionista
  • 2022: 2,02 trabajadores por pensionista
  • 2024: 9,3 millones de pensionistas (cifra récord)

Proyecciones alarmantes

  • 2050: Se estima que habrá solo 1,5 trabajadores por cada pensionista.
  • Se estima que se necesita una ratio mínimo de 2,1 trabajadores por pensionista para garantizar la sostenibilidad del sistema de reparto, según diversos estudios.

Esta evolución de la ratio trabajadores-pensionistas es el resultado directo de la transformación de la pirámide de población española: menos jóvenes entrando al mercado laboral y más baby boomers jubilados con pensiones altas y esperanzas de vida prolongadas.

¿Qué hacer ante los retos del envejecimiento poblacional?

Ante este entorno de incertidumbre demográfica, se hace evidente la necesidad de abordar un desequilibrio estructural. Las tendencias actuales, con una alta esperanza de vida y un descenso continuado en el número de nacimientos, anticipan un cambio radical en el sistema de pensiones.

La importancia de la planificación individual

Para los ciudadanos, esto significa que la planificación de la jubilación es más importante que nunca. Confiar únicamente en el sistema público puede no ser suficiente para mantener el nivel de vida deseado. Es crucial tomar un papel activo en la planificación financiera, complementando las pensiones públicas con otras formas de ahorro.

Opciones de ahorro complementario

En VidaCaixa existe un completo catálogo que se puede clasificar según la mayor o menor exposición a la renta variable:

  • PlanCaixa Bolsa Internacional: Inversión 100% en renta variable
  • Planes mixtos: PlanCaixa Equilibrio, PlanCaixa Oportunidad o PlanCaixa Crecimiento

Hacia una pirámide de población y una jubilación más estable en España

El futuro de las pensiones no es una cuestión que deba generar pánico, sino conciencia. Comprender la importancia del ahorro privado para complementar los ingresos de la jubilación es más relevante que nunca. A medida que la pirámide poblacional se invierte, la responsabilidad de asegurar una jubilación tranquila recae cada vez más en la planificación individual.

La evolución de la pirámide de población en España nos muestra un escenario demográfico complejo pero predecible. Conocer estos datos y actuar en consecuencia es la mejor estrategia para mitigar los efectos del envejecimiento poblacional y asegurar una jubilación digna.

logo vidacaixa

Acerca de VidaCaixa

Con más de 100 años de experiencia, VidaCaixa es la aseguradora líder en seguros de vida y planes de pensiones. Nuestro compromiso con las personas nos ha llevado a crear el blog Ruta67 donde hablamos de educación financiera, jubilación, protección de la familia o ahorro, entre otros temas. En definitiva, lo que realmente importa a las personas.

Simuladores y calculadoras

Herramientas para tu planificación financiera

Si te planteas cuánto podrías ahorrar con tus ingresos o qué plan de pensiones encaja contigo, incluso si buscas visualizar tu futuro, te lo ponemos fácil con nuestros simuladores y calculadoras que te ayudarán a afrontar tu próxima etapa con Ruta67.