Si vols entendre les teves finances, pensa en les teves emocions

Les nostres emocions poden afectar més del que creiem les finances personals o les decisions que prenem a l’hora d’invertir. I viceversa. Com gastem els diners pot influir en el nostre estat emocional i provocar sentiments de frustració, pics d’alegria passatgera o, fins i tot, ràbia. És més habitual del que sembla actuar de manera poc racional en afers personals o que ens afectin la butxaca, i la nostra economia domèstica no és cap excepció. 

Alguns experts ho atribueixen a les xarxes socials i a la insatisfacció constant, amb la qual cosa adoptem algunes decisions per mitjà de l’autoconvenciment, la necessitat de recompensa o evitant costi el que costi la reflexió racional. 

Podem adoptar hàbits amb els quals realment no estiguem satisfets o, al revés, deixar-nos dur per impulsos emocionals en les inversions. En matèria d’economia i educació financera la psicologia i la neurologia entren en joc: els últims estudis han demostrat que és habitual prendre decisions i assumir riscos en les finances que estan motivats per biaixos, emocions o sentiments, fins i tot sense tenir tota la informació necessària abans d’assumir-los. És el que anomenem psicologia financera, i és determinant a l’hora de gestionar els nostres diners. 

En aquest post t’expliquem com la inversió emocional influeix en la teva salut financera i com la salut mental també afecta les nostres decisions econòmiques. Som-hi! 

Què és la psicologia financera?

Conèixer aquest concepte és bàsic: què és la psicologia financera? Es tracta d’un camp d’estudi que analitza com influeixen els factors psicològics en les decisions econòmiques. I com ho fan? Tenint en compte els sentiments, les emocions i els biaixos neurològics que entren en acció a l’hora de prendre decisions financeres. Gràcies a la psicologia financera i a l’anàlisi del nostre comportament podem observar barreres psicològiques que afecten les decisions que prenem. 

A més, la psicologia financera té en compte la influència de l’entorn o el context, així com l’educació rebuda o els hàbits adquirits al llarg de la vida en relació amb els diners o la inversió. 

En realitat, la psicologia financera no només és un camp d’estudi, sinó que també s’aplica per conèixer de quina manera podem canviar o controlar les nostres emocions i pensaments i així prendre decisions més encertades en les finances personals o inversions. 

Com influeixen les emocions en les finances?

Les emocions formen part del nostre dia a dia, ho creiem o no, i aprendre a gestionar-les és imprescindible en el nostre desenvolupament personal però, fins a quin punt ens influeixen? Doncs bé, gairebé totes les decisions estan marcades per sentiments, estats d’ànim i emoció, en definitiva, la nostra salut mental i la gestió emocional són clau en les nostres decisions i judicis, tant a escala personal com laboral i financera. 

Com influeixen les emocions en les nostres finances personals? Com caiem en la inversió emocional? O com poden afectar el nostre estalvi? Els últims estudis revelen que emocions com la por, l’eufòria o l’ansietat ens poden afectar el comportament en qüestions de diners. També depèn de la nostra percepció del context social: la influència de l’entorn o de la situació socioeconòmica ens afecta molt les decisions econòmiques. 

Els nostres patrons de pensament es construeixen arran de creences, les nostres experiències passades, l’educació rebuda i els nostres coneixements, per descomptat. I el comportament és el resultat d’aquests pensaments i de les nostres emocions. 

A més, els anomenats biaixos del comportament o biaixos cognitius també són determinants. Són patrons de pensament o creences inconscients que tenen la capacitat per desviar-nos d’una decisió lògica, així com els biaixos emocionals que ens fan actuar de manera impulsiva, motivats per l’emoció. 

Això ens ajuda a entendre alguns errors en què caiem gairebé sense adonar-nos-en. Per exemple, un biaix de comportament comú en finances és l’aversió a les pèrdues, cosa que provoca que evitis els riscos fins i tot encara que siguin mínims. 

Però també n’hi ha d’altres de més complicats o difícils de detectar com el comportament gregari, que acaba per empènyer-nos a fer coses o a prendre decisions fixant-nos en el que fa la resta, sense meditar o valorar més enllà. Fins i tot el conegut com a FOMO, fear of missing out, pot intervenir en aquests casos. 

Tot i així, es pot controlar. Podem prendre millors decisions sobre les nostres finances personals tenint una gestió millor de les emocions, posant el focus en el que és important a l’hora d’invertir, comptant amb la informació necessària, evitant patrons de conducta si no ens funcionen i, sobretot, acceptant les nostres limitacions, errors o situacions. 

Existeix la inversió emocional?

La inversió emocional no deixa de ser un fenomen psicològic que ens fa aferrar-nos a algunes persones, coses o hàbits en què, o bé hem invertit temps, o bé ens hem acostumat, encara que, en realitat, no siguin sans ni saludables o fins i tot ens facin mal. Però ens resistim a deixar anar i a abandonar aquesta mena de situacions per alguna afecció emocional o dependència. Tot parteix de les nostres pròpies creences i de la manera com hem anat construint la nostra relació amb els diners, en aquest cas, o amb les finances personals en general. Aquest fenomen també s’esdevé en el cas de les relacions personals, i es tracta d’una dependència emocional. 

En resum

Les nostres emocions poden causar i contribuir a la manera com es gasten els diners, i viceversa, com gastem els diners pot causar i contribuir al fet que el nostre estat emocional se’n vegi afectat. Sovint adoptem els hàbits que veiem en els altres o ens en desviem perquè ens dissuadeix el que veiem. El que es recomana és practicar la reflexió a través d’una sèrie de preguntes: Com et sents quan fas compres o mires el compte bancari? On han anat a parar els teus diners els últims mesos? Com et vas sentir en gastar-te aquests diners? O com aquestes despeses t’afecten l’estat emocional? Aquestes despeses van tenir lloc després d’una circumstància que et va poder alterar o desequilibrar emocionalment? 

Aquestes preguntes poden ajudar les nostres finances, ja que tot comença amb un seguiment d’hàbits, comportaments, decisions, etcètera. I això es pot aplicar tant a la salut financera com a l’emocional. Els experts asseguren que l’estalvi i la riquesa comencen amb el benestar.