Ja sigui començament de mes, de setmana, any nou, o fins i tot la tornada de les vacances, sempre s’és a temps de deixar de banda la mandra i reprendre l’activitat esportiva. Tant pels qui decideixen tornar a practicar esport o bé el practiquen de manera habitual, compartirem 10 frases que us transmetran la motivació necessària per fer exercici i aconseguir, així, millorar el vostre benestar i assolir els objectius que us proposeu.
1. “Els reptes fan que la vida sigui interessant. Superar-los és el que fa que la vida tingui sentit.” Ralph Waldo Emerson. Escriptor i filòsof
2. “Hi haurà obstacles. Hi haurà dubtes. Hi haurà errors. Però amb treball dur, no hi haurà límits.” Anònim
Sabies que el teu estalvi també pot ser responsable?
3. “Al cim d’una muntanya, s’hi troba la llibertat. Perquè per pujar-hi has hagut de lluitar, has descobert com som d’ínfims en comparació amb el que ens envolta.” Kilian Jornet
4. “Tan sols és exercici allò que manté l’esperit i guarda la ment i el vigor.” Marc Tul·li Ciceró
5. “La nostra recompensa es troba en l’esforç i no en el resultat.” Mahatma Gandhi
6. “No vaig amb bici per afegir dies a la meva vida, sinó per afegir vida als meus dies.” Anònim
7. “Pots continuar per acabar la cursa, i les cames et faran mal durant una setmana, o bé pots renunciar-hi, i la teva ment et farà mal tota la vida.” Mark Allen, triatleta
8. “Sense l’autodisciplina, l’èxit és impossible.” Lou Holtz, entrenador i comentarista
9. “Coneix les teves limitacions, després desafia-les.” Anònim
10. “Pas a pas. No concebo cap altra manera per aconseguir les coses.” Michael Jordan
