Per Patricia Ramírez
La imatge, el concepte, la idea que tenim de nosaltres mateixos és fonamental per poder desenvolupar-nos i relacionar-nos des del respecte i la seguretat. La nostra autoestima, és a dir, el grau en què ens valorem i apreciem, està condicionada des de la nostra infantesa. No hi ha un factor únic que defineixi, reforci o afebleixi l’autoestima, sinó que és fruit de moltes variables i de moltes altres circumstàncies. No totes són controlables per part nostra, com pot ser l’opinió que els altres es fan de nosaltres o el tipus d’educació exigent que hàgim rebut, però sí que hi ha altres temes sobre els quals podem treballar per sentir-nos més forts i segurs i estimar-nos més.
L’autoestima depèn de:
Sabies que el teu estalvi també pot ser responsable?
Llegeix també: Què ens fa atractius als ulls dels altres?
L’autoestima no és una cosa que un tingui o deixi de tenir. És una cosa que s’entrena. Potser avui no et valores ni et consideres prou, però treballant aquests vuit punts aprendràs a estimar-te una mica més.
De vegades, l’edat pot ser un obstacle per trobar feina. Per ajudar a la reinserció…
Tenir cura d’un familiar en una situació de dependència és una feina que requereix temps…
El sistema de pensions a Espanya és un dels pilars del nostre estat del benestar.…
La necessitat d’un objecte que et permeti transportar objectes personals, entre ells els diners, és…
L’augment de preus afecta la teva butxaca i la inflació s’ha convertit en un tema…
Quan arriba l’estiu o Nadal i veiem que el nostre compte bancari treu fum, la…